sábado, 2 de janeiro de 2016

Mulher fitness



Ela vive de dieta. Reduz o açúcar, tira o carboidrato, nada de refrigerante e nem doces.

Na academia corre na esteira, passa por uma dúzia de aparelhos e finaliza na bicicleta. Malha perna, coxa, braço e glúteos.

Para o trabalho vai de bicicleta ou à pé. Quer evitar a poluição ambiental. E no trabalho muitas das conversas são trocas de receitas lights.

No final de semana atividades na praia. Stand-up, surf, frescobol. E nada de cerveja ou queijo coalho. Só na saladinha de fruta.

Essa é a nova mulher. A balança tem lugar certo no seu banheiro, e, ao contrário do que pensam, ela é sua amiga.

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